AlcaMatin®
Bouillie de millet et sarrasin aux fruits et aux graines
AlcaMatin est le petit-déjeuner complet idéal pour toute la famille. La bouillie alcalinisante marque des points par la qualité de ses nutriments, elle rassasie longtemps avec peu de calories et elle est digeste. En bref, la base idéale pour une forme physique et intellectuelle.
Mélangée à de l’eau très chaude, AlcaMatin est prête en un tour de main ; agrémentée à volonté de fruits frais, de fruits à coque, d’épices ou de lait d’avoine, elle est particulièrement savoureuse. À la maison ou en voyage, dès le matin, avec la bouillie du petit-déjeuner, vous et votre famille commencez une journée réussie grâce à un équilibre acido-basique assuré.
Ingrédients Uniquement le meilleur de la nature
millet*, sarrasin*, fruits séchés 13,5 % (ananas*, pomme*), graines oléagineuses 8,5 % (graines de potiron*, graines de tournesol*, amandes douces*), amarante*
* ingrédient issu de l'agriculture biologique (DE-ÖKO-064)
Engagement en faveur d'un sport propre : notre produit MorgenStund’® / AlcaMatin® est régulièrement soumis à des tests de dépistage de certaines substances dopantes.
Préparation Recette de base AlcaMatin (1 personne)
En utilisant une bouilloire :
mélanger 3 CS d‘AlcaMatin dans env. 120 – 140 ml d’eau bouillante et laisser reposer 1 ou 2 minutes.
Dans une casserole :
mélanger au fouet AlcaMatin dans env. 160 – 180 ml d‘eau. Tout en remuant, faire bouillir, puis réduire à feu doux 1 ou 2 minutes.
Valeurs nutritives pour une portion de la recette de base:
562 kJ/133 kcal, 2,60 g lipides (dont 0,33 g acides gras saturés), 4,49 g sucre, 0,02 g sel
Rapport d'AlcaMatin
| 500 g | 14 portions de 35 g |
| 1000 g | 28 portions de 35 g |
| 2000 g | 56 portions de 35 g |
Recettes originales avec AlcaMatin
Votre créativité est sans limite : la bouillie AlcaMatin peut être agrémentée, à votre gré, de fruits frais, séchés, à coque ou de graines et adaptée à votre besoin journalier. Bonne dégustation.
Valeurs nutritives d'AlcaMatin
| Informations nutritionnelles | pour 100 g de produit sec |
|---|---|
| Valeur énergétique | 1606 kJ / 381 kcal (19 %)1 |
| Lipides | 7,30 g (10 %)1 |
| – dont acides gras saturés | 0,95 g (5 %)1 |
| Glucides | 62,50 g (24 %)1 |
| – dont sucre2 | 12,82 g (14 %)1 |
| Gibres alimentaires | 6,80 g |
| Protéine | 12,90 g (26 %)1 |
| Sel | 0,04 g (<1 %)1 |
| Vitamines3 | pour 100 g de produit sec |
|---|---|
| Thiamine | 0,32 mg (29 %)4 |
| Vitamine B6 | 0,28 mg (20 %)4 |
| Biotine | 12,00 µg (24 %)4 |
| Niacine | 4,66 mg (29 %)4 |
| Minéraux3 | pour 100 g de produit sec |
|---|---|
| Potassium | 380 mg (19 %)4 |
| Magnésium | 170 mg (45 %)4 |
| Zinc | 2,70 mg (27 %)4 |
| Fer | 2,50 mg (18 %)4 |
Expériences
Ce que les autres pensent de P. Jentschura
Juliane Schröder
USC Münster (Bundesliga volleyball)
Chaque matin, je mange MorgenStund' au petit-déjeuner pour commencer la journée délicieusement et pleine d'énergie ! J'aime aussi en préparer une plus grande quantité, ce qui me permet d'emporter la portion restante pour mon deuxième entraînement.
Ilona Nebel
Meilleure esthéticienne d’Allemagne 2020
Les bienfaits des produits Jentschura sont fantastiques. Grâce à AlcaMatin, je démarre la journée pleine d’entrain et en hiver, mon grand plaisir sont les bains alcalins avec AlcaBain !
Claudia Hufnagl
Nageuse professionnelle,
force armée autrichienne
« Win the morning – win the day » – Par conséquent, je commence ma journée par un repas très énergétique, c’est-à-dire pour moi, par le vainqueur parmi les bouillies du petit-déjeuner, AlcaMatin !
Michaela Götzelmann
Économiste financière
Grâce à MorgenStund‘/AlcaMatin, MeineBase/AlcaBain et 7x7 AlcaPlantes, mes cheveux sont enfin entièrement régénérés, et ma qualité de vie s’est nettement améliorée.
Timo Bracht
Ex-pro en triathlon, coach & speaker
Depuis 2007, Jentschura est un élément important dans la mosaïque de mon succès. La bouillie AlcaMatin agrémentée de banane, de compote de pommes, de raisins secs, de cannelle et de fruits à coque est mon secret personnel pour des performances de haut niveau.
Carolin Lehrieder
Triathlète de l’équipe
« Pro Team Mohrenwirt »
Chaque matin, mon petit-déjeuner se compose d’un grand bol d’AlcaMatin agrémenté de fruits à coque et de fruits frais. Je me sens alors fin prête pour une longue journée d'entraînement !
Luisa Moroff
Triathlète de l’équipe
« Pro Team Mohrenwirt »
Grâce à ses ingrédients sains et de qualité, AlcaMatin est une base idéale pour des séances d’entraînement dures et longues dans l'eau, en vélo ou en course à pied.
Stefaniegoldmarie
Blogueuse food et lifestyle
Avec MorgenStund'/AlcaMatin, je fais le plein d’énergie pour le reste de la journée ! J’aime réinventer ce petit-déjeuner alcalin, encore et encore, en l’agrémentant d’ingrédients divers et variés tels que des fruits et des noix.
Lizz Görgl
Double championne du monde en ski
Les produits alcalins de la marque Jentschura, en particulier la bouillie MorgenStund'/AlcaMatin, ont bel et bien contribué à ma réussite. Je recommande ces produits à tous ceux qui souhaitent se faire du bien !
Hannes Gröbner
CLEARSKIES expéditions & trekking
Lors de notre ascension de l’Everest, MorgenStund‘/AlcaMatin et WurzelKraft/AlcaVie ont été nos plus fidèles compagnons. Ils nous ont donné énergie et force sur le toit du monde.
Anni Klaus
Présentatrice Les Mills Sprint
Mon tractus gastro-intestinal est particulièrement sensible dans les phases de stress. Depuis que je consomme AlcaMatin, je n’ai plus cette sensation de ballonnement et de lourdeur et je me sens vraiment bien.
Michael Rünz
Triathlète de l’équipe
« Pro Team Mohrenwirt »
AlcaMatin et AlcaVie sont pour moi désormais indispensables. Je saupoudre simplement AlcaVie sur tous les plats. Je sens que mon corps est de ce fait plus performant.
Theresa Töllner
Dirigeante du centre de fitness
« Halle 22 »
Grâce aux produits écologiques précieux de P. Jentschura, nous nous rapprochons de notre objectif d’obtenir des résultats individuels et de réaliser des loisirs actifs.
Rufat Dadashov
Footballeur professionnel
Je commence toujours ma journée avec AlcaMatin, que j’agrémente avec de la compote de pomme et des noix ainsi qu’une CC d’AlcaVie. De cette manière, j’ai la dose supplémentaire de substances vitales dont j’ai besoin pour le sport.
Michaela Hinz
Instructrice nationale Les Mills
En tant que coach de fitness, je demande toujours à mon corps le maximum. AlcaMatin me donne l’énergie dont j’ai besoin, surtout lorsque je suis pressée.
Elmar Sprink
Cycliste professionnel et triathlète
Les produits P. Jentschura m’aident à exploiter tout mon potentiel en sport d’endurance. Sans P. Jentschura, je n’aurais certainement pas décroché le titre de « cycliste de l’année ».
Monica Meier-Ivancan
Mannequin & présentatrice
Je suis absolument convaincue de cette approche géniale de la santé. Je sais qu‘avec ces produits et leurs applications, j’agis pour mon bien et celui de ma famille.
Urs Zumstein
Culturiste et champion suisse
Pour moi qui suis bodybuilder professionnel, les produits Jentschura sont l’alpha et l’oméga. J’adore MorgenStund'/AlcaMatin. Cette bouillie me donne l’énergie dont j’ai besoin pour l’entraînement et la compétition.
Simon Scherder
Footballeur professionnel,
SC Preußen Münster
Étant footballeur professionnel, AlcaMatin est mon produit préféré. Avant l’entraînement, il est idéal car il se prépare rapidement, il est digeste et m’apporte beaucoup d‘énergie.
Roland Abächerli
Vainqueur de la coupe du monde
de VTT
En tant que sportif, j’ai appris à réguler l'équilibre acido-basique. La cure alcaline P. Jentschura m’a aidé à atteindre un niveau de performance optimal et à me sentir bien dans mon corps.
Petra Röhrig
B!Othek by petra röhrig e.K.
Grâce aux produits de qualité Jentschura, nous avons fidélisé de nombreux clients. Merci pour ces excellents produits et les formations enrichissantes.
Markus Liebelt
Triathlète de l’équipe
« Pro Team Mohrenwirt »
AlcaMatin est mon produit préféré au petit-déjeuner ou comme en-cas. AlcaMenu est également un produit que je consomme régulièrement lorsqu’il s’agit de préparer rapidement un repas sain et délicieux.
Christian Bressau-Krabbe
Kinésithérapeute
Grâce à P. Jentschura, j’ai pu enregistrer d’excellents résultats. En associant une alimentation alcalinisante à des exercices thérapeutiques, une régénération totale peut être garantie.
Nikolina Maroš
USC Münster (Bundesliga volleyball)
Avec AlcaMatin, je démarre la journée en pleine forme ! Ce délicieux petit-déjeuner, enrichi de fruits, me donne l’énergie dont j’ai besoin la journée durant. Et aussi comme snack entre les séances d’entraînement, AlcaMatin est un très bon choix.
Maria Schlegel
USC Münster (Volleyball Bundesliga)
Mon produit préféré, c’est AlcaVie. Je l’utilise pratiquement à tous les repas ; par ex. avec des flocons d’avoine au petit-déjeuner ou dans une salade. Un autre produit que j’aime beaucoup, c’est AlcaMatin ! Au petit-déjeuner, je mange la bouillie avec des fruits et un morceau de chocolat et parfois comme snack avant l’entraînement.
Leonie Fiebig
gagnante coupe du monde de bob à 2 en 2021
Pour ma réussite sportive, les produits Jentschura sont désormais des éléments indispensables. Ils font partie intégrante de ma vie quotidienne et m'aident à rester performante et en bonne santé.
Distinctions pour AlcaMatin
Nous nous soucions de préserver les matières premières naturelles. Nous vous invitons toutefois à consulter notre brochure en ligne.
Partager cette page sur Facebook
Partager cette page sur Twitter